“每一个在我生活中的人都是我的一面镜子、一位老师。他们在我的生活里帮助我学习人生教训和精神成长。”

这个肯定句旨在帮助你理解人与人之间关系的真正本质和目的。生活是一所学校，一种教育。在人世间的每一个人都是一个在生活中学习的学生！每个人都是彼此的一面镜子。你在另一个人身上不喜欢看到的，或惹你恼怒的，正是你需要在自己身上看到的。通过他人的表现，你被提醒注意自己的这一方面。看看你的周围，处处都有镜子，他们只是在你的生活中帮助你的心灵成长，因此，你与他们的关系正是你要通过他们学习的人生经历和人生教训。如果你能下功夫去了解这一点，你的生活就会变得容易得多。一旦你这样做了，你才真正成为有精神的。通过说和实践这个肯定句，你就在有意识地致力于改善自己与他人的关系。你会看到自己与他人关系的积极变化。你可以反复说这个肯定句。你说的越多，你就越能在自己的生活中体现。你与他人的关系也会发生积极地变化。变化不会在一夜间发生，但如果你坚持不懈，逐级地，你就能改变自己的状况。