弥勒通讯 #194
在精神道路的学习过程中最难做的一件事是识别什么是自 我(Self)，什么是高我(Higher Self)。许多人知道，人的自我是自负(Ego)，是的，它是，但还有更多。人的自我在经过多年世上的生活后，已经打入一个人存有所有恐惧、 怀疑、不安、痛苦和谎言的内心领域。它把持着这些情绪，等着在你打算离开它认为安全可靠的舒适区时，它就像蛇等待抓捕老鼠，在老鼠通过时袭击它一样来打击你。
许多灵魂很难认识到自我的存在，因为自我会迷惑你，使你以为它是高我。只有高度敏感的教师或阅读者(reader)可以识别自我的所有荣耀。通常惧怕是这种情况发生的原因。自我是所有的恐惧，因为它讨厌变化，只想留在生活的舒适区中。当你应说真话时，它不想与他人有冲突，所以它不要你说真话。年复一年，它使人受它的奴役并成为它的奴仆！你的高我不断地为你指引你所应采取的路径，这个路径是你已经选择的作为你精神之旅的一部分，但你的自我却把你禁锢在恐惧中。
通常你不知道，伤害人也许对他们的成长有好处，只有伤害他们，他们才能学习他们必须要学习的。通常，在学校里，老师会告诉一个学生真相，尽管这个学生可能不喜欢老师说的， 但却能使他们向前迈进，从而脱离旧的模式。这也适用于我们的世界。通过我们的通道，通常在你的梦乡和静思时，我们会设法使你前进。然而，你的自我往往会通过制造恐惧而不让你前进。
有太多走在精神道路上的人对自己并不真实。你们中很多人每天都生活在谎言中，因为你无法面对自己的使命(destiny) ， 继续前进，并获取是你的幸福。你自己拖自己的后腿。这当然是你的选择，但通常，只有当你再次回到在我们世界的家后，你才能看到自己行动的结果，然后你才希望自己没有这么做，因为你将面对另一轮的转世人生来学习同样的经验教训。
设法识别什么是自我，什么是高我。设法尽你所能地实现你的命运。不要让你的害怕他人，害怕改变的恐惧阻止你前进。一旦你能够做到这一点，并不让你的自我自由支配你，你的高我才能真正进入你的生活，并帮助你在最高层次上完成你的使命。
弥勒 Maitreya