什么是冥想?冥想是一种安静,放松身心,并从内心连接到灵魂(精神)的方式。通过处于一种放松的状态,你的头脑变得安静,你可以调谐到你的内心世界来寻求答案和指导。
所有你需要的答案都在你心里。然而,当你忙碌,以及你的思维被其他思想占据时,你不知道如何倾听这些答案。在你的内心深处,储存有对你今生和前世人生中所发生的一切的记忆,你的每一个想法、每一个行动、每一个行为都记录在这些记忆中。你可以通过冥想进入你的灵魂记忆,这样你就可以释放它们。正是心灵深处的那些记忆导致了你今生的疾病或不安。
通过冥想,你也可以直接与精神世界交流以获得建议和指导。你在精神世界的引导者和守护者一直都和你在一起,但当你太忙于你的外在生活时,你就听不到祂们的声音。冥想可以增强你的直觉,提高意识,让你的高我掌控。冥想可以提高你的内在能量水平,促进健康的幸福状态。冥想可以给你的生活带来新的活力,即使你每天只冥想几分钟。
没有最好的冥想方式,那是每个人的选择。冥想有很多种方法,你需要找到与你共鸣的那一种。有些人不能安静坐着,他们可以选择在大自然中行走,听音乐,跳舞,熨衣服,做园艺,做一些有创意的事情,或专注于做某事。这些都是有益的冥想方式,因为自我忙于这些事情,高我和精神世界就可以和你沟通。你的自我经常试图阻止你冥想。它会使用恐惧和其他借口,比如,太忙,没有时间,或任何其他理由,来阻止你花时间去聆听高我的引领。
这张卡的出现表明,精神世界希望加强与你的沟通。如果你想在振动中前进,冥想肯定能以积极的方式帮助你。你是否做冥想,以及你想以什么方式做,这都是你的选择。